Qu'est-ce que la sophrologie ?

QUE VEUT DIRE SOPHROLOGIE ?

Créée par le neuropsychiatre Alfredo Caycedo en 1960, la sophrologie signifie littéralement 

" Etude de la conscience harmonieuse “​

 

QU'EST-CE-QUE LA SOPHROLOGIE ? ​

La sophrologie fait partie de la relation d'aide. Cette thérapie brève appartient au domaine du bien-être. La sophrologie est une méthode psychocorporelle  qui  va vous solliciter à la fois sur le plan physique, mental et émotionnel. Méthode particulière inspirée de techniques occidentales et orientales, elle vous permet avec l'accompagnement du sophrologue, de prendre conscience de la richesse de vos propres ressources et capacités. Vous améliorez ainsi votre situation et développez votre potentiel tout en vous appropriant les clefs de votre autonomie.

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LA SOPHROLOGIE POUR QUI ?

Enfant, adolescent, adulte, sénior…Les bienfaits de la sophrologie s'offrent pratiquement à tous !

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LA SOPHROLOGIE, DANS QUELS DOMAINES ?

La sophrologie est largement sollicitée dans le cadre privé comme professionnel. On la retrouve dans les cabinets, les domiciles, les entreprises, les structures scolaires, les clubs sportifs, les maisons de retraite, les centres hospitaliers (soins supports, médecine douce, soins de confort), les collectivités locales, le milieu carcéral, les centres de bien-être et de séjour…

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IMPORTANT : Un sophrologue n’est pas médecin. La sophrologie ne remplace ni ne peut se substituer à un traitement médical. Seul un médecin ou un professionnel de santé qualifié est habilité à poser des diagnostics, prescrire ou supprimer un traitement. Le fait que le sophrologue soit nommé par ailleurs "praticien de médecine alternative ou douce ne doit pas prêter à confusion" 

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